Category: Полезные советы

Полезные советы

Как сделать тату хной в домашних условиях

Перед тем, как нанести на свое тело долговечный рисунок, попробуйте сделать временную татуировку хной – вы увидите, устраивает ли вас набросок, сможете оценить его эффектность и проанализируете свои ощущения. Нарисовать несколько элементов хной можно...

От черного шоколада кожа медленнее стареет

Специалистам из Великобритании удалось выяснить, что от черного шоколада кожа стареет медленнее. Британские ученые узнали, что горький черный шоколад способен притормаживать процесс разрушения коллагеновых волокон. Кроме того, он улучшает в коже обмен веществ. Еще...

Гречневая диета

Тема различных диет, в той или иной мере обещающих быстрое похудение, стала уже немного избитой. Но тем не менее, пока это достаточно серьезный вопрос, и людей страдающих избыточным весом неизменно много, о диетах необходимо...

Крепкий сон — крепкое здоровье

Сон – это важнейшая естественная потребность человеческого организма. Человек может прожить без еды две недели, но без сна он может выдержать не более трех дней. Во время сна отдыхает самый главный орган – мозг....

Как правильно похудеть, не терзая себя строгими диетами

Для тех, кто желает получить красивую стройную фигуру, есть огромное количество волшебных диет. И во всех этих диетах говорится одно и тоже: меньше сладкого, меньше жирного, вообще всего меньше… Теоретически мы все очень сильные...